Spitsuur op het werk en thuis!

  • Datum volgt
  • Zuidas, Amsterdam

Hoe houd je de regie zonder jezelf en je gezin tekort te doen?

Spitsuurgezinnen

In het spitsuur van je leven waarin je je gezin en carrière opbouwt is er continue haast vanwege de ochtend- en avonddynamiek en omdat er zoveel moet op een dag.

Werkende ouders met jonge kinderen zijn niet zeker wat de dag van morgen brengt, omdat kinderen nog onvoorspelbaar zijn en zich niet laten plannen. De meest voorkomende problemen zijn:

Datum

Datum volgt

Max. aantal

15 deelnemers

Taal

Nederlands

Tijd

13:30 – 16:30

Locatie

Zuidas, Amsterdam

Prijs

€95 (Excl. BTW)

  • Opgebroken nachten en slaapgebrek
  • Geduld verlies en haast
  • Stress en zorgen op je werk
  • Thuistaken en To Do's komen niet af
  • Zo veel “moeten” op alle fronten
  • Schuldgevoel naar het werk en het thuisfront

Resultaat

Je weet beter waar je staat en wat je nodig hebt om zowel op het gebied van je werk als je gezin optimaal te presteren en om er meer plezier en voldoening uit te halen. Je hebt een basis plan om mee te starten.

Doorbraak

“Ik zie de oplossingen en ben geinspireerd en uitgedaagd om nu door te pakken en het niet meer te laten liggen.”

Gezin schakelt mee

“De praktische tips en tools zijn zo eenvoudig toepasbaar waardoor mijn gezin beter meeschakelt en ik op mijn werk beter functioneer.”

WIN-WIN voor werk en gezin

“Ik kan me beter houden aan mijn prioriteiten waardoor mijn werk en gezin de juiste aandacht krijgt zonder dat ik er bij inschiet.”

Programma

Gebaseerd op best practices, recent onderzoek, jaren ervaring en feedback van onze klanten hebben we het volgende programma samengesteld:

1. Weet waar je staat

We beginnen met een balanstest om je huidige knelpunten in kaart te brengen en duidelijk richting te kiezen naar waar je naartoe wilt.

2. Algemene valkuilen

Waar gaan we allemaal volledig, hilarisch, regelmatig de mist in? Wissel ervaringen uit en leer de belangrijkste do’s en don’ts in deze situaties.

3. Persoonlijke valkuilen

Doorbreek persoonlijke valkuilen en belemmerende overtuigingen door meer inzicht in je persoonlijkheid, gewoontes en gedachtepatronen.

4. Persoonlijk actieplan

Integreer de actiepunten in een effectief plan dat zo praktisch is dat je er morgen mee aan de slag kunt.

5. Bouw een vangnet in

Gebruik de TOP 20 Tools en tips als vangnet en als het toch mis gaat, bel dan voor een telefonische coaching.

Wie neemt deel?

  • Particuliere deelnemers

    Voor werkende ouders die op beide fronten succesvol willen presteren, met meer rust en harmonie op het thuisfront.

  • Corporate deelnemers

    Meerdere collega’s van één bedrijf die het beste uit hun werk en gezin willen halen.

Trainer

emmeliek-boost

Emmeliek Boost

GZ Psycholoog BIG

Algemeen Directeur

Emmeliek Boost heeft als Pedagoog / GZ-Psycholoog BIG ruim 30 jaar ervaring en is founder van de Working Parents Desk. Zij is moeder van vier kinderen en bekend van haar succesvolle boek Opvoeden… Geniet ervan! en van de vele publicaties en presentaties voor radio en TV.

Spreektalen: Nederlands (Moedertaal), Engels

Als organisatie interesse?

Deze workshop kan ook in-company of op maat afgestemd worden voor een congres of vitaliteitsdag.

Gerelateerde Workshops

WIN WIN voor werk en gezin

| Datum volgt

Zuidas, Amsterdam

Mindset workhop voor werkende ouders om te genieten en te groeien in je baan en ouderschap

Als de baby er eenmaal is

| Datum volgt

Zuidas, Amsterdam

Back in your flow en ready to go! Tips en tools voor werkende ouders met kinderen onder de 2 jaar

Top